ひろ氏の札幌日記

札幌の30代男の日記。副業・不妊治療などの記録。

2019-03-22から1日間の記事一覧

不眠と精神科

色々あって弱っております。 前にブログでもチラっと書きましたが、不眠がシャレにならない感じになってきたので 精神科を受診することとなりました。 市販の睡眠導入剤とかはあんま効果なかったんですよね。 とりあえず睡眠をちゃんと取れるようになりたい…