色々あって弱っております。 前にブログでもチラっと書きましたが、不眠がシャレにならない感じになってきたので 精神科を受診することとなりました。 市販の睡眠導入剤とかはあんま効果なかったんですよね。 とりあえず睡眠をちゃんと取れるようになりたい…
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